Préparation physique

Rédigé par CRAHB | Classé dans : Accueil, Articles, Handball

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L'été avance et la saison 2015-2016 se rapproche à grands pas.

Cette année, pour faciliter la diffusion des informations un nouvel outil a été mis en place par le club. Il est visible ICI et présente le planning complet de la préparation physique et à terme de la reprise des entraînements pour toutes les catégories.
Vous pouvez afficher les dates par mois, semaine ou bien le planning complet sous forme textuelle. Une flèche de sélection située en haut à droite vous permet de filtrer les plannings par équipe.

Le contenu sera mis à jour et modifié par les entraîneurs (en fonction des confirmations de créneaux par les mairies jusqu'à la fin de l'été par exemple), n'hésitez donc pas à le consulter régulièrement.

La reprise physique commune pour les catégories seniors filles et garçons est fixée au lundi 3 Aout 2015 au stade de Ramonville (tribunes du terrain de foot, à coté de la piscine). Le rendez vous est fixé à 19h30. Si des -18G ou -18F veulent venir, ils sont les bienvenus.

Prévoyez des chaussures d'extérieur et une bouteille d'eau.

Pour ceux d'entre vous qui ne seraient pas sur Toulouse, vous trouverez ICI un planning de reprise à base de course et de renforcement musculaire qui devrait vous permettre d'arriver en forme pour la reprise en gymnase.

Bon été à tous et rendez vous lundi soir pour certain(e)s.

Vincent

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